Stronger Together
Sammle deine Freunde zusammen und lass uns zusammen trainieren! Denn in einer Gruppe trainieren sorgt für zusätzliche Motivation und macht Spass. Zeit, Ort und Ziel des Trainings könnt ihr selbst bestimmen. Ich berate eure Gruppe individuell und stelle sicher, dass jeder die Übungen richtig macht.
Gruppentraining
Ob zwei Personen oder mehr: Für jede Konstellation stelle ich das passende Angebot, um gemeinsam sportliche Ziele jeder Art zu erreichen, zusammen. Die Gruppentrainings-Pakete sind selbstverständlich auf die Bedürfnisse der Gruppe zusammengestellt und entstehen im Rahmen eines ausführlichen Beratungsgesprächs.
Firmen Fitness
Fitness- und Gesundheitsangebote für Ihre Firma sind eine lohnende Investition. Mit individuell angepassten Programmen und Angeboten, stärke ich Ihre Mitarbeiter. Das Gesundheitsbewusstsein und die Körperwahrnehmung werden dabei geschult. Durch die Bewegung bekommen Ihre Mitarbeiter mehr Kraft und Energie, um im beruflichen wie im privaten Alltag leistungsfähiger zu sein. Sport mindert nicht nur die Stressbelastung, sondern ist auch wichtig für die Mitarbeiterbindung indem es Teamgeist und das Betriebsklima fördert.
Veranstaltungen und Seminare
Betriebliches Gesundheitsmanagement:
Gerne unterstütze ich Sie bei der Einführung sowie Umsetzung von Massnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
Firmenevents:
Organisation von Gesundheitstag oder andere Aktionen in Ihrem Unternehmen vor Ort, nach Ihren Vorstellungen.
Vorträge / Workshops:
Rund um das Thema Fitness, Ernährung, Gesundheit.