Zusammen an deinem Erfolg arbeiten
Ich gehe individuell auf deine persönlichen Ziele ein und erstellen dir ein massgeschneidertes Programm, mit dem du sie erreichen kannst. Egal wie deine Ausgangslage ist, egal wieviel Zeit du hast. Es ist DEIN Programm. Zusammen trainieren wir effizient und effektiv bei dir, draussen oder bei mir im Studio.
Personal Training / Online Coaching
Personal Training ist der optimale Ausgleich zu deinem Alltag und die ideale Lösung um schnell und effektiv dein Ziel zu erreichen. #Ausdauer #Muskelaufbau #Prävention #Individuell
Ernährung
Wir stellen deine Ernähung systematisch und schrittweise, ganz ohne hungern und Verbote, auf eine dauerhaft gesündere Ernährungsweise um. #Gewichtskontrolle #Abnehmen #Zunehmen #Balance
Gruppen Fitness
Bringe deine Freunde zusammen und lass uns zusammen trainieren! Denn in einer Guppe trainieren sorgt für zusätzliche Motivation und macht Spass. #Motivation #Team #Stressreduktion
Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.
Art Williams
Kreiere einen Lebensstil, der durch die Unterstützung von Bewegung und Ernährung lebenslang anhält. Be the best version of yourself!
